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Felicidade no Instagram: vida perfeita na rede social pode causar problemas emocionais nos jovens

Posts em lugares incríveis, stories mostrando um dia a dia quase que perfeito, com muitas atividades, recebidos e amigos sempre presentes. Essa é a felicidade que muitos jovens enxergam no Instagram. Mas, até que ponto essa visão é prejudicial? Como a vida nas redes sociais interfere no convívio dos jovens no mundo real? Essa percepção pode causar problemas emocionais?

Esses são debates cada vez mais presentes entre pais, educadores e profissionais da saúde. A felicidade vendida nas redes sociais, principalmente no Instagram, pode sim causar problemas emocionais e de relacionamento nos adolescentes, que em boa parte dos casos acabam sendo influenciados pelo o que assistem.

A “vida perfeita” muitas vezes é a estratégia utilizada pelos usuários do Instagram para promover perfis e marcas, porém a realidade fora das redes segue como a de todas as pessoas, com momentos bons e ruins.

Na sequência deste artigo, vamos mostrar os impactos emocionais que a felicidade no Instagram pode causar nos jovens e como podemos ajudá-los a manter o equilíbrio entre o que é real e o que é uma narrativa criada para o mundo digital.

Comparação mexe com o emocional dos adolescentes

Os influencers são os usuários das redes sociais que se destacaram em algum nicho ou já são famosos em outras profissões e assumem o papel de ditar tendências. Para isso, eles compartilham no Instagram uma parte do seu dia a dia, estilo de vida, viagens, amizades e conquistas.

A narrativa criada para o mundo digital vende a ideia de vida perfeita e felicidade quase que ininterrupta. Do outro lado da tela, há jovens passando por um período de muitas mudanças que é a adolescência, com emoções diversas e muitas dúvidas. É nessa comparação quase inevitável que começam a surgir problemas como ansiedade e depressão.

Para evitar que essa situação fique cada dia mais complexa, é importante que o jovem não tenha uma rotina voltada somente para o mundo virtual. O equilíbrio entre o mundo externo e as redes sociais é fundamental.

Além disso, a família precisa se fazer presente, conversar sobre essa felicidade do Instagram e dizer para o filho que é normal termos altos e baixos na vida, todos têm, e que nem sempre o que é postado nas redes representa a realidade. Quanto mais consciente sobre isso o jovem estiver, melhor será a relação dele com as mídias sociais.

Em busca da real felicidade

Durante entrevista para o portal da Agência Brasil, Carla Furtado, mestre em psicologia e fundadora do Instituto Feliciência, disse que a diferença entre a felicidade autêntica, legítima e real e a felicidade postada nas redes é abismal. “Porque a felicidade, tal qual nós abordamos via psicologia positiva, é uma experiência intrínseca, interna, que pode, claro, ser manifestada, mas nada tem a ver com a ostentação de felicidade”, afirma a especialista.

A busca incessante pela felicidade do Instagram pode gerar muitos efeitos colaterais nos jovens, causando um verdadeiro descontrole emocional. A positividade tóxica acaba cobrando uma vida feliz e plena que não faz parte da realidade. Porém, os adolescentes precisam entender que ser feliz vai muito além do que ter tudo perfeito ao seu redor.

Segundo Carla Furtado, a felicidade tem alguns princípios similares, mas a forma de vivê-la é individual. “A gente tem quase 8 bilhões de habitantes no planeta. A gente pode dizer que há quase oito bilhões de formas de se viver a felicidade, embora haja dois pilares em comum: uma vida com um pouco mais de emoções positivas do que negativas e a percepção de uma vida significativa e com propósitos”, compartilhou a pesquisadora em entrevista ao site da Agência Brasil.

Reunimos no artigo de hoje alguns pontos para refletir sobre a felicidade no Instagram e os impactos que a vida perfeita postada nas redes sociais pode causar nos jovens. Confira também em nosso blog o post que mostra como a escola contribui para o processo de socialização das crianças.

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